Superar o fim de um relacionamento pode parecer impossível no início, mas com o tempo, é possível se reerguer e viver uma vida plena. Aqui, compartilho minha jornada e as lições que aprendi ao longo do caminho.
1. Aceitei a Dor
No começo, eu tentei evitar meus sentimentos, mas logo percebi que a dor fazia parte do processo. Foi quando eu me permiti sentir tudo o que precisava que comecei a me curar.
2. Busquei Autoconhecimento
Descobrir quem eu era fora do relacionamento foi libertador. Fiz o Mentoria Ser Mulher, que me ajudou a entender melhor meus sentimentos e a me reconectar comigo mesma.
3. Estabeleci Metas
Definir metas pequenas me ajudou a focar em algo positivo. Desde voltar à academia até retomar minha leitura, essas metas me deram um novo propósito.
4. Cerquei-me de Pessoas Positivas
Reforcei laços com amigos e familiares que me deram apoio. Suas palavras e gestos me ajudaram a perceber que eu não estava sozinha nessa jornada.
5. Encontrei o Autocuidado
Aprendi a me priorizar e a praticar o autocuidado diário. O livro Exercícios de Autocuidado foi uma leitura transformadora nesse processo.
Conclusão:
Minha jornada de superação não foi fácil, mas cada passo foi importante para me reconectar com minha verdadeira essência.